Выберите свой рецепт!
Мы нашли 2

рецепта

Салаты с морепродуктами

Салат из морепродуктов – это не только вкусно, но и полезно! Не случайно любители морской пищи отличаются хорошим здоровьем и долголетием. Аппетитные изысканные блюда обладают нежным вкусом, а их приготовление не отнимет много времени. Придерживаетесь правильного питания? Тогда это точно ваш вариант! Салаты малокалорийны, но содержат множество полезных веществ.
Мидии, крабы, креветки богаты белком, которого в них больше, чем в мясе. Они обогатят организм витаминами, минералами, а кислота омега-3 улучшит работу мозга. Когда вы едите морепродукты, можете не опасаться за талию. А польза для здоровья неоценима!

Выбираем продукты

Сейчас в супермаркетах можно приобрести морской коктейль на любой вкус: замороженный, в рассоле или в масле. Обычно он включает такие ингредиенты:

  • кальмары;

  • мидии;

  • креветки;

  • осьминоги;

  • гребешки.

Выбираете замороженную смесь? Отлично! Но стоит учесть несколько важных моментов:

  • Морепродукты должны находиться в холодильнике или в морозильной камере.

  • Обращайте внимание на дату изготовления и срок годности.

  • Ингредиенты не должны быть слипшимися, в противном случае – продукт не пригоден в пищу, так как уже размораживался.

  • Изучите упаковку – все составляющие должны быть в одинаковом объеме.

Размораживайте смесь очень деликатно, чтобы избежать «резинового» вкуса. Вы можете опустить коктейль в кипящую воду со специями, но не дольше чем на пять минут! Или обжарить на сковороде небольшими порциями: если выгрузить слишком много, тающая жидкость охладит масло.

Популярные рецепты

Вариантов приготовления морских салатов – великое множество! Добавляйте к дарам моря овощи, фрукты, зелень. Совсем нет времени? Используйте продукты Bonduelle: кукуруза, горошек, овощные смеси прекрасно сочетаются с морепродуктами, а готовка станет простой и увлекательной.
Заправка для салата задает тон блюду. Подойдет майонез, но если следите за фигурой – лучше использовать сок лайма, лимона, оливковое масло, соевый соус.
Для перекуса приготовьте легкие салатики с большим количеством зелени, авокадо и маслинами. А маседуан с крабом поразит самых придирчивых гурманов за праздничным столом.
Мы подобрали для вас лучшие рецепты на нашем сайте, а пошаговые инструкции с фото помогут приготовить вкусное угощение с удовольствием!
Bon appetit!

у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней, чтобы проверить правильность адреса и получайте интересные статьи и предложения от Bonduelle.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ