Выберите свой рецепт!
Мы нашли 5

рецептов

Салаты с овощной смесью

Многие из нас знают, что хочешь быть здоровым – ешь больше овощей. Легко соблюдать это правило летом, но как быть зимой? На помощь придут салаты с овощной смесью! Благодаря современным технологиям такой продукт сохраняет почти все полезные вещества, а вкус и аромат напомнят о солнечных летних деньках.

Польза

Удивительно, но согласно исследованиям содержание витаминов в консервированном горошке или в моркови выше, чем в импортированных овощах. В Великобритании подобные смеси рекомендованы к ежедневному употреблению. Так почему их необходимо включить в рацион?

  • Овощи способствуют улучшению пищеварения и аппетита.

  • Низкокалорийны и подходят для диетического питания.

  • Богаты фосфором, магнием, селеном и другими минеральными веществами.

  • Обеспечивают организм необходимыми витаминами.

  • Антиоксиданты, входящие в их состав, замедляют старение.

  • Клетчатка положительно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Независимо от сезона кукуруза, сладкий перец, картофель будут всегда свежими - и готовить из них одно удовольствие.

С чем сочетаются?

Рецепты салатов очень разнообразны. Так, любители правильного питания могут добавить в консервированную смесь «Мехико» от «Бондюэль» листья салата. Заправив блюдо лимонным соком, получаем невероятно вкусную и легкую закуску. Спасением для хозяек станет баночка овощей на пару «Оливье» – первоклассное изобретение современной кулинарии, которое экономит драгоценное время. Все, что требуется, - отварить яйца и добавить ветчину. Даже нарезать овощи не придется, а по вкусу вы не отличите этот салат от приготовленного классическим способом.
Яркие кусочки овощной смеси понравятся детям, которые охотнее едят что-то интересное. Чтобы придать салатам пикантность, воспользуйтесь специями: перец, чеснок, розмарин. Не стоит заправлять блюдо майонезом, если следите за фигурой. Отдайте предпочтение оливковому маслу с лимонным соком, соусу песто или заправке на основе уксуса.
Консервированные овощи прекрасно сочетаются с мясом птицы или с рыбой. Но и вегетарианские рецепты могут быть удивительно вкусными: добавляйте в блюда маринованные грибы, орехи, рис.
Мы подготовили пошаговые инструкции с фото для вашего удобства. Готовьте легкие и полезные блюда с удовольствием.
Bon appetit!

у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней, чтобы проверить правильность адреса и получайте интересные статьи и предложения от Bonduelle.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ