1 Бонусная
программа
3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Свёкла с мятой и инжиром
  • Инжир нарежьте дольками.
  • Свёклу переложите в миску, добавьте листья свеклы (мангольд), салат корн и измельченные грецкие орехи.
  • Выложите салат на тарелку, заправьте оливковым маслом, солью и перцем, добавьте дольки инжира и нарезанные листья мяты.

Свёкла с мятой и инжиром

Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (300 г)
  • Инжир
    250 г
  • Листья свёклы (мангольд)
    100 г
  • Салат корн
    100 г
  • Мята
    4 веточки
  • Орехи грецкие
    50 г
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Если из-за сезонности вы не нашли свежий инжир в магазине, его можно заменить на сушеный. Просто нарежьте его тонкими полосками для салата.

Свёкла с мятой и инжиром
4 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
20 мин
Калорийность
71 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (300 г)
  • Инжир
    250 г
  • Листья свёклы (мангольд)
    100 г
  • Салат корн
    100 г
  • Мята
    4 веточки
  • Орехи грецкие
    50 г
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  1. Инжир нарежьте дольками.
  2. Свёклу переложите в миску, добавьте листья свеклы (мангольд), салат корн и измельченные грецкие орехи.
  3. Выложите салат на тарелку, заправьте оливковым маслом, солью и перцем, добавьте дольки инжира и нарезанные листья мяты.

4 комментария

  1. Ника
    Ника 3 года назад
    Обожаю инжир, может стоит приготовить
  2. Светлана Нуриева
    Светлана Нуриева 3 года назад
    необычно
  3. Людмила Сыроедина
    Людмила Сыроедина 3 года назад
    Вау!
  4. Евгения Козлова
    Евгения Козлова 3 года назад
    Инжир лучше использовать свежий,и добавить либо мягкий козий сыр,либо моцареллу мини.
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
ЗАКАЖИТЕ МЕНЮ ANTI-AGE
И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
Заказывайте в Elementaree наборы из 3 ужинов на двоих, созданных anti-age-поваром Сергеем Леоновым. Делитесь с друзьями и получайте подарки!
Заказать ужины
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ