Рисовая лапша с брокколи и фенхелем

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Отборная капуста брокколи Bonduelle

1 упаковка

(400 г)

Лапша рисовая

300 г

Фенхель

Фенхель внешне похож на укроп, однако это совсем другое растение. Аромат фенх Читать полностью 4 рецепта

Фенхель

150 г

Мёд

1 ч. л.

Соус соевый

2 ст. л.

Масло оливковое

2 ст. л.

Кунжут

1 ч. л.

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Слегка обжарьте кунжут заранее на сухой сковороде - блюдо будет еще привлекательнее и ароматнее.

1 Комментарии

159 Мне нравится

Готовить
30 мин

Калорийность
178 ккал/100г

Простое

Постное

Отборная капуста брокколи Bonduelle

1 упаковка

(400 г)

Лапша рисовая

300 г

Фенхель

Фенхель внешне похож на укроп, однако это совсем другое растение. Аромат фенх Читать полностью 4 рецепта

Фенхель

150 г

Мёд

1 ч. л.

Соус соевый

2 ст. л.

Масло оливковое

2 ст. л.

Кунжут

1 ч. л.

Соль

по вкусу

Перец

по вкусу

Способ приготовления

Рисовую лапшу отварите в течение 3 минут, откиньте на дуршлаг.
Брокколи опустите в кипяток на 2 минуты, затем обдайте ледяной водой и поделите на более мелкие сегменты.
Фенхель порежьте средними кусочками и обжарьте в оливковом масле. Добавьте брокколи. Готовьте в течение 10 минут, затем выложите лапшу, перемешайте, прогрейте и снимите с огня.
Для заправки смешайте до однородной массы соевый соус, мёд, оливковое масло и кунжутные семечки.
Заправьте пасту соусом, поперчите и сразу подавайте.