Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Пшенные оладьи с яблоком, морковью и розмарином
Расчёт порций
4
-
Крупа пшенная250 г
-
Морковь свежая
Морковь свежая
Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 134 рецепта1 шт. -
Яблоки (зеленые)1 шт.
-
Лимон1 шт.
-
Масло оливковое2 ст. л.
-
Розмарин1 веточка
-
Соус соевый3 ст. л.
-
Чеснок2 зубчика
-
Паприка молотая1 ч. л.
Очень важно промыть пшено несколько раз в проточной холодной воде, чтобы оно не горчило.
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
40 мин
40 мин
Калорийность
243 ккал/100г
243 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
-
Крупа пшенная250 г
-
Морковь свежая
Морковь свежая
Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 134 рецепта1 шт. -
Яблоки (зеленые)1 шт.
-
Лимон1 шт.
-
Масло оливковое2 ст. л.
-
Розмарин1 веточка
-
Соус соевый3 ст. л.
-
Чеснок2 зубчика
-
Паприка молотая1 ч. л.
- Способ приготовления
- Комментарии 3
- Вопросы повару 0
- Сварите пшено в подсоленной воде до готовности, остудите.
- Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой. Яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на мелкой терке. Через пресс выдавите чеснок, листики розмарина мелко порубите. Добавьте все к пшену вместе с морковью и 1 столовой ложкой оливкового масла. Хорошо перемешайте.
- Влажными руками сформируйте шарики, немного их приплюсните и выложите на противень, проложенный пергаментом.
- Выпекайте в разогретой до 200°С духовке 25 минут до золотистой корочки. Достаньте из духовки и слегка остудите.
- Для соуса смешайте сок лимона, 1 столовую ложку оливкового масла и соевый соус. Подавайте оладьи с соусом.
x
Сообщение отправленно!
0 комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
3 комментария
Написать комментарий