3 Моя кулинарная
книга 4 Вопросы
и ответы 5 Настройки
профиля 6 Выход
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Пшенные оладьи с яблоком, морковью и розмарином
  • Сварите пшено в подсоленной воде до готовности, остудите.
  • Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой. Яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на мелкой терке. Через пресс выдавите чеснок, листики розмарина мелко порубите. Добавьте все к пшену вместе с 1 столовой ложкой оливкового масла. Хорошо перемешайте. 3. Влажными руками сформируйте шарики, немного их приплюсните и выложите на противень, проложенный пергаментом.
  • Выпекайте в разогретой до 200°С духовке 25 минут до золотистой корочки. Достаньте из духовки и слегка остудите.
  • Для соуса смешайте сок лимона, 1 столовую ложку оливкового масла и соевый соус. Подавайте оладьи с соусом.

Пшенные оладьи с яблоком, морковью и розмарином

Расчёт порций
4
  • Крупа пшенная
    250 г

  • Морковь свежая

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 162 рецепта
    Морковь свежая
    1 шт.
  • Яблоки (зеленые)
    1 шт.
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Розмарин
    1 веточка
  • Соус соевый
    3 ст. л.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Соль
    по вкусу

Очень важно промыть пшено несколько раз в проточной холодной воде, чтобы оно не горчило.

Пшенные оладьи с яблоком, морковью и розмарином
3 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
40 мин
Калорийность
243 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
  • Крупа пшенная
    250 г

  • Морковь свежая

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 162 рецепта
    Морковь свежая
    1 шт.
  • Яблоки (зеленые)
    1 шт.
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Розмарин
    1 веточка
  • Соус соевый
    3 ст. л.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Соль
    по вкусу
  • Способ приготовления
  • Комментарии 3
  • Вопросы повару 0
  1. Сварите пшено в подсоленной воде до готовности, остудите.
  2. Морковь очистите и нарежьте тонкой соломкой. Яблоко очистите от кожуры и семян, натрите на мелкой терке. Через пресс выдавите чеснок, листики розмарина мелко порубите. Добавьте все к пшену вместе с 1 столовой ложкой оливкового масла. Хорошо перемешайте. 3. Влажными руками сформируйте шарики, немного их приплюсните и выложите на противень, проложенный пергаментом.
  3. Выпекайте в разогретой до 200°С духовке 25 минут до золотистой корочки. Достаньте из духовки и слегка остудите.
  4. Для соуса смешайте сок лимона, 1 столовую ложку оливкового масла и соевый соус. Подавайте оладьи с соусом.

3 комментария

  1. Надежда Колокольникова
    Надежда Колокольникова 4 года назад
    Очень красиво
  2. капкаева ольга
    капкаева ольга 4 года назад
    Такую пшенку даже мои привереды будут есть
  3. 4 года назад
    Очень вкусно!
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Распечатать
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ