Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Паста с кальмарами и стручковой фасолью
Расчёт порций
2
-
1/2 упаковки(200 г)
-
Филе кальмара200 г
-
Спагетти1/2 упаковки
-
Помидоры
Помидоры
Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 83 рецепта3 шт. -
Перец чили1 шт.
-
Чеснок3 зубчика
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Лавровый лист1 шт.
Помните, если варить кальмары слишком долго, они становятся резиновыми и теряют все полезные свойства. Так что не переварите!
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
15 мин
15 мин
Калорийность
111 ккал/100г
111 ккал/100г
Постное
Острое
Расчёт порций
2
-
1/2 упаковки(200 г)
-
Филе кальмара200 г
-
Спагетти1/2 упаковки
-
Помидоры
Помидоры
Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 83 рецепта3 шт. -
Перец чили1 шт.
-
Чеснок3 зубчика
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Лавровый лист1 шт.
- Способ приготовления
- Комментарии 49
- Вопросы повару 0
- Отварите спагетти. В кипящую воду добавьте пол столовой ложки соли, немного масла, добавьте спагетти и доведите до готовности. Слейте воду.
- Займитесь кальмарами. В кипящую воду добавьте соль, перец, лавровый лист, опустите очищенную тушку кальмара в кипящую воду на 10 секунд, вытащите. С остальными тушками проделайте то же самое.
- Готовые кальмары порежьте полосками, помидоры мелко порубите или измельчите блендером.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте стручковую фасоль (можно предварительно не размораживать) добавьте кальмары, помидоры, мелко порезанные перец чили и чеснок, посолите, поперчите. Тушите пару минут.
- Соедините соус со спагетти, перемешайте и дайте немного настояться. Приятного аппетита!
0 комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
49 комментариев
Написать комментарий