Предыдущий рецепт
Следующий рецепт

Автор:

Ксения
Недашковская

Паста с кальмарами и стручковой фасолью

Расчёт порций
2

Помните, если варить кальмары слишком долго, они становятся резиновыми и теряют все полезные свойства. Так что не переварите!

Паста с кальмарами и стручковой фасолью
50 Комментарии
Готовить
15 мин
Калорийность
111 ккал/100г
Постное
Острое
Расчёт порций
2

Способ приготовления

  1. Отварите спагетти. В кипящую воду добавьте пол столовой ложки соли, немного масла, добавьте спагетти и доведите до готовности. Слейте воду.
  2. Займитесь кальмарами. В кипящую воду добавьте соль, перец, лавровый лист, опустите очищенную тушку кальмара в кипящую воду на 10 секунд, вытащите. С остальными тушками проделайте то же самое.
  3. Готовые кальмары порежьте полосками, помидоры мелко порубите или измельчите блендером.
  4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте стручковую фасоль (можно предварительно не размораживать) добавьте кальмары, помидоры, мелко порезанные перец чили и чеснок, посолите, поперчите. Тушите пару минут.
  5. Соедините соус со спагетти, перемешайте и дайте немного настояться. Приятного аппетита!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
x

Вы поставили оценку 

ОТМЕНИТЬ ПРОДОЛЖИТЬ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ