Пройди тест, узнай Насколько ты ЗОЖ        выиграй сертификат BORK на 20 тысяч рублей        Пройди тест, узнай Насколько ты ЗОЖ        выиграй сертификат BORK на 20 тысяч рублей       
3 Моя кулинарная
книга 4 Вопросы
и ответы 5 Настройки
профиля 6 Выход
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Мясо вок по-тайски
  • Хорошо разогрейте сковороду-вок на большом огне, добавьте масло.
  • Сладкий перец и мясо порежьте соломкой. Перец чили и чеснок измельчите.
  • В вок выложите мясо, обжарьте, быстро помешивая, затем добавьте перец, предварительно размороженную фасоль, посолите, поперчите.
  • Добавьте мелко нарезанную зелень, перец чили и чеснок, все обжаривайте, не прекращая перемешивать, в течение 5-7 минут.
  • Затем добавьте терияки и соевый соус. Обжарьте еще несколько минут.

Автор:

Алиса
Ярославская

Мясо вок по-тайски

Расчёт порций
4
  • Зеленая фасоль тонкая резаная Bonduelle
    3/4 упаковки
    (300 г)
  • Говядина
    500 г
  • Перец красный сладкий
    2 шт.
  • Перец чили
    1 шт.
  • Свежая зелень
    1 пучок
  • Соус терияки
    50 г
  • Соус соевый
    50 г
  • Масло оливковое
    1 ч. л.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Соль морская и перец
    по вкусу

В общей сложности приготовление мяса занимает не более 15 минут. Не уменьшайте огонь, он постоянно должен быть максимальным. Подавайте с рисом, нутом или кашами.

Мясо вок по-тайски
8 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
20 мин
Калорийность
177 ккал/100г
Острое
Расчёт порций
4
  • Зеленая фасоль тонкая резаная Bonduelle
    3/4 упаковки
    (300 г)
  • Говядина
    500 г
  • Перец красный сладкий
    2 шт.
  • Перец чили
    1 шт.
  • Свежая зелень
    1 пучок
  • Соус терияки
    50 г
  • Соус соевый
    50 г
  • Масло оливковое
    1 ч. л.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  • Способ приготовления
  • Комментарии 8
  • Вопросы повару 0
  1. Хорошо разогрейте сковороду-вок на большом огне, добавьте масло.
  2. Сладкий перец и мясо порежьте соломкой. Перец чили и чеснок измельчите.
  3. В вок выложите мясо, обжарьте, быстро помешивая, затем добавьте перец, предварительно размороженную фасоль, посолите, поперчите.
  4. Добавьте мелко нарезанную зелень, перец чили и чеснок, все обжаривайте, не прекращая перемешивать, в течение 5-7 минут.
  5. Затем добавьте терияки и соевый соус. Обжарьте еще несколько минут.

8 комментариев

  1. Екатерина Бычихина
    Екатерина Бычихина 4 года назад
    Приготовила,получилось вкусное,острое блюдо,готовится очень быстро.
  2. Olga Mal
    Olga Mal 4 года назад
    Просто, быстро, вкусно:))
  3. Анастасия
    Анастасия 4 года назад
    Очень вкусно получилось
  4. Алина
    Алина 4 года назад
    Хороший рецепт!
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Распечатать
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ