• Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на сковороде на растительном масле.
  • Морковь, лук, батат нарежьте кубиками по возможности одинакового размера и добавьте на сковороду к мясу.
  • Острый перец чили осторожно мелко нарежьте.
  • Добавьте измельченный зубчик чеснока.
  • Добавить щепотку корицы и щепотку куркурмы.
  • Добавьте консервированную белую фасоль.
  • Мелко нарежьте помидоры и также добавьте в сковороду.
  • Посолите, поперчите по вкусу, добавьте зелень петрушки.
  • Оставьте на слабом огне под крышкой до готовности (около 30 минут).

Автор:

Ирина
Сухова

Курица марракеш

Расчёт порций
6
  • 1 банка
    (400 г)
  • Филе куриное
    450 г
  • Морковь

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 125 рецептов
    Морковь
    2 шт.
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 83 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Батат
    1 шт.
  • Петрушка
    1 пучок
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Перец Чили
    1 стручок
  • Корица
    1 щепотка
  • Куркума
    1 щепотка
  • Соль морская и перец
    по вкусу

Батат в этом рецепте можно с успехом заменить тыквой.

44 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
90 мин
Калорийность
165 ккал/100г
Острое
Расчёт порций
6
  • 1 банка
    (400 г)
  • Филе куриное
    450 г
  • Морковь

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 125 рецептов
    Морковь
    2 шт.
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 83 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Батат
    1 шт.
  • Петрушка
    1 пучок
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Перец Чили
    1 стручок
  • Корица
    1 щепотка
  • Куркума
    1 щепотка
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  1. Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на сковороде на растительном масле.
  2. Морковь, лук, батат нарежьте кубиками по возможности одинакового размера и добавьте на сковороду к мясу.
  3. Острый перец чили осторожно мелко нарежьте.
  4. Добавьте измельченный зубчик чеснока.
  5. Добавить щепотку корицы и щепотку куркурмы.
  6. Добавьте консервированную белую фасоль.
  7. Мелко нарежьте помидоры и также добавьте в сковороду.
  8. Посолите, поперчите по вкусу, добавьте зелень петрушки.
  9. Оставьте на слабом огне под крышкой до готовности (около 30 минут).

44 комментария

Написать комментарий
  1. Екатерина Бычихина
    Екатерина Бычихина 1 год назад
    Вкуснотища!
  2. Ольга
    Ольга 1 год назад
    Обожаю блюда с фасолью
  3. Ludmila
    Ludmila 1 год назад
    Замечательно.
  4. Дмитрий
    Дмитрий 1 год назад
    Достойный рецепт!
  5. Костя Пастухов
    Костя Пастухов 1 год назад
    Здорово, очень вкусный рецепт!
  6. Инна
    Инна 1 год назад
    Приготовлю без перца
  7. Мария Леонтьева
    Мария Леонтьева 1 год назад
    что такое батат?
  8. Елена
    Елена 1 год назад
    Я бы попробовала, да батат у нас нигде не продается.
  9. Марина
    Марина 1 год назад
    Приготовила заменив курицу на свинину и получилось очень вкусно, только без перца готовила, дома не любят острое
  10. Elena
    Elena 1 год назад
    Неизбито,красиво, вкусно.
  11. Сергей
    Сергей 1 год назад
    Очень интересно! Попробую.
  12. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 1 год назад
    Интересный рецепт
  13. Анна Семёнова
    Анна Семёнова 1 год назад
    Выглядит аппетитно!
  14. Беседина  Наталья
    Беседина Наталья 1 год назад
    очень аппетитно выглядит и на самом деле очень вкусно
  15. Ольга
    Ольга 1 год назад
    Люблю остренькое
  16. Nadezhda Gordeeva
    Nadezhda Gordeeva 1 год назад
    Вкусняшка.
  17. Людмила
    Людмила 1 год назад
    Очень полезно!
  18. Анастасия
    Анастасия 1 год назад
    Слюнки прям потекли от увиденного, а на вкус вообще фантастическая вещь!
  19. Наталия
    Наталия 1 год назад
    Очень вкусно получилось, правда без батата и тыквы
  20. Зера Гамова
    Зера Гамова 1 год назад
    Очень вкусный и простой в приготовлении рецепт.
  21. Елена Тарасова
    Елена Тарасова 1 год назад
    Обалденная курица!
  22. Геннадий Забродин
    Геннадий Забродин 1 год назад
    Очень интересно! Попробую.
  23. Виктория
    Виктория 1 год назад
    вполне съедобно и вкусно
  24. Геннадий
    Геннадий 1 год назад
    Шикарно!
  25. Сергей Ш
    Сергей Ш 1 год назад
    Курица вкуснейшая
  26. Валентина Добраш
    Валентина Добраш 1 год назад
    Какой интересный рецепт. Сегодня на ужин и попробуем!
  27. АЛЕКСАНДРА
    АЛЕКСАНДРА 1 год назад
    Мне понравилось. Я приготовила без батата( не нашла в магазине). В рецепте написано, что можно заменить тыквой, но я ее не очень люблю.
  28. Марина
    Марина 1 год назад
    Спасибо за рецепт! Обязательно попробуем приготовить! :)
  29. Екатерина
    Екатерина 1 год назад
    А вот такую красоту и приготовить можно)
  30. Дмитрий Заречный
    Дмитрий Заречный 1 год назад
    Надо попробовать приготовить.
  31. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 1 год назад
    Отличный рецептик
  32. Мархабо
    Мархабо 1 год назад
    выглядит очень аппетитно. попробуем
  33. Elena
    Elena 1 год назад
    Вроде не очень сложный рецепт, надеюсь моего минимума кулинарных умений хватит))
  34. Наталья Артемова
    Наталья Артемова 1 год назад
    Выглядит очень аппетитно! Обязательно приготовлю
  35. Тамара Седунова
    Тамара Седунова 1 год назад
    Люблю блюда с фасолью, буду пробовать готовить!
  36. Галина  Мельник
    Галина Мельник 1 год назад
    Обожаю такую вкуснятину! В меру остренько!!
  37. Часов Максим
    Часов Максим 1 год назад
    Выглядит аппетитно!
  38. Татьяна Корнилова
    Татьяна Корнилова 1 год назад
    Очень острое
  39. Татьяна
    Татьяна 1 год назад
    Какое яркое и весеннее блюдо!
  40. Ольга
    Ольга 1 год назад
    Очень вкусно и сытно получается! Ням-ням ;-)
  41. Ольга
    Ольга 1 год назад
    выглядит очень аппетитно, обязательно попробую
  42. Таня
    Таня 1 год назад
    мммм аппетитно
  43. Олег
    Олег 1 год назад
    люблю фасоль, попробуем приготовить
  44. Эльвира Мухаметшина
    Эльвира Мухаметшина 1 год назад
    А вместо банана можно просто картоффель использовать?
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ

Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе

ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ