Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Гавайский микс с жареным ананасом
Расчёт порций
4
-
2 пачки(800 г)
-
Ананас1 шт.
-
Мята20 г
-
Масло подсолнечное2 ст. л.
-
Лайм1 шт.
Чтобы почистить ананас, помойте его под проточной водой. Срежьте нижнюю часть ананаса, поставьте на разделочную доску. Срежьте кожуру и удалите темные пятнышки, так как они делают вкус ананаса горьковатым. Вырежьте сердцевину (она несъедобна) и нарежьте ананас кольцами.
Готовить
20 мин
20 мин
Калорийность
213 ккал/100г
213 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
-
2 пачки(800 г)
-
Ананас1 шт.
-
Мята20 г
-
Масло подсолнечное2 ст. л.
-
Лайм1 шт.
Способ приготовления
- Разогрейте сковороду, добавьте подсолнечное масло и обжарьте овощи 7-12 минут.
- Очистите ананас от кожуры, порежьте кольцами толщиной 1,5 см.
- Разогрейте сковороду гриль, обжарьте ананас с двух сторон.
- Порежьте его на небольшие кусочки.
- Подавайте гавайскую смесь с ананасом, присыпав мятой и полив соком лайма.
0 комментариев
Написать
комментарий
Другие рецепты с этими овощами
