3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Филе лосося, запеченное под морковно-тыквенным соусом
  • Разморозьте пюре из тыквы и моркови, разомните вилкой.
  • Филе горбуши нарежьте ломтиками по 1,5-2 см, посолите, поперчите по вкусу.
  • В кипящую воду засыпьте замороженную овощную смесь, посолите по вкусу и варите 20 минут.
  • Выложите рыбу на противень, смазанный подсолнечным маслом. Аккуратно полейте пюре и посыпьте сыром. Запекайте 15 минут при температуре 200 градусов.
  • Выложите филе на тарелку и добавьте гарнир из овощей.

Автор:

Валерия

Филе лосося, запеченное под морковно-тыквенным соусом

Расчёт порций
3

Когда будете варить овощи, добавьте чайную ложку лимонного сока, чтобы цветная капуста не потемнела.

Филе лосося, запеченное под морковно-тыквенным соусом
9 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
45 мин
Калорийность
140 ккал/100г
Расчёт порций
3
  1. Разморозьте пюре из тыквы и моркови, разомните вилкой.
  2. Филе горбуши нарежьте ломтиками по 1,5-2 см, посолите, поперчите по вкусу.
  3. В кипящую воду засыпьте замороженную овощную смесь, посолите по вкусу и варите 20 минут.
  4. Выложите рыбу на противень, смазанный подсолнечным маслом. Аккуратно полейте пюре и посыпьте сыром. Запекайте 15 минут при температуре 200 градусов.
  5. Выложите филе на тарелку и добавьте гарнир из овощей.

9 комментариев

  1. Оксана Пантуева
    Оксана Пантуева 3 года назад
    Просто и вкусно)
  2. Гульнара Кутузова
    Гульнара Кутузова 3 года назад
    Вкусно и полезно
  3. Валентина
    Валентина 3 года назад
    Красиво и очень вкусно!
  4. Алексей
    Алексей 3 года назад
    Спасибо за рецепт! Вкусно!
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ