1 Бонусная
программа
3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Чечевица с мятной заправкой
  • Чечевицу прогрейте в небольшом количестве разогретого оливкового масла.
  • Лук-шалот нарежьте тонкими кольцами. Мяту измельчите.
  • Смешайте оливковое масло, уксус, нарезанный лук и мяту.
  • Готовую чечевицу посолите, полейте мятной заправкой, посыпьте крупно порезанными листьями базилика и измельченными грецкими орехами.

Чечевица с мятной заправкой

Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (310 г)
  • Лук-шалот
    2 шт.
  • Орехи грецкие
    3 ст. л.
  • Мята
    пучок
  • Базилик
    3 веточки
  • Масло оливковое
    7 ст. л.
  • Уксус винный
    3 ст. л.
  • Соль
    по вкусу

Чечевица с мятной заправкой может также стать отличным гарниром к баранине.

Чечевица с мятной заправкой
1 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
120 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (310 г)
  • Лук-шалот
    2 шт.
  • Орехи грецкие
    3 ст. л.
  • Мята
    пучок
  • Базилик
    3 веточки
  • Масло оливковое
    7 ст. л.
  • Уксус винный
    3 ст. л.
  • Соль
    по вкусу
  1. Чечевицу прогрейте в небольшом количестве разогретого оливкового масла.
  2. Лук-шалот нарежьте тонкими кольцами. Мяту измельчите.
  3. Смешайте оливковое масло, уксус, нарезанный лук и мяту.
  4. Готовую чечевицу посолите, полейте мятной заправкой, посыпьте крупно порезанными листьями базилика и измельченными грецкими орехами.

1 комментарий

  1. Наталья Ожегова
    Наталья Ожегова 3 года назад
    Отличное летнее блюдо. Возьму к себе на заметку, когда худеть соберусь. Я чечевицу вместо картофеля в суп для свекра добавляю, он картофелем вареным давится. Супы - пюре тоже вкусные и сытные получаются.
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
ЗАКАЖИТЕ МЕНЮ ANTI-AGE
И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
Заказывайте в Elementaree наборы из 3 ужинов на двоих, созданных anti-age-поваром Сергеем Леоновым. Делитесь с друзьями и получайте подарки!
Заказать ужины
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ