Чечевица с мятной заправкой
  • Чечевицу прогрейте в небольшом количестве разогретого оливкового масла.
  • Лук-шалот нарежьте тонкими кольцами. Мяту измельчите.
  • Смешайте оливковое масло, уксус, нарезанный лук и мяту.
  • Готовую чечевицу посолите, полейте мятной заправкой, посыпьте крупно порезанными листьями базилика и измельченными грецкими орехами.

Чечевица с мятной заправкой

Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (310 г)
  • Лук-шалот
    2 шт.
  • Орехи грецкие
    3 ст. л.
  • Мята
    пучок
  • Базилик
    3 веточки
  • Масло оливковое
    7 ст. л.
  • Уксус винный
    3 ст. л.
  • Соль
    по вкусу

Чечевица с мятной заправкой может также стать отличным гарниром к баранине.

Чечевица с мятной заправкой
1 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
120 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (310 г)
  • Лук-шалот
    2 шт.
  • Орехи грецкие
    3 ст. л.
  • Мята
    пучок
  • Базилик
    3 веточки
  • Масло оливковое
    7 ст. л.
  • Уксус винный
    3 ст. л.
  • Соль
    по вкусу
  1. Чечевицу прогрейте в небольшом количестве разогретого оливкового масла.
  2. Лук-шалот нарежьте тонкими кольцами. Мяту измельчите.
  3. Смешайте оливковое масло, уксус, нарезанный лук и мяту.
  4. Готовую чечевицу посолите, полейте мятной заправкой, посыпьте крупно порезанными листьями базилика и измельченными грецкими орехами.

1 комментарий

Написать комментарий
  1. Наталья Ожегова
    Наталья Ожегова 2 года назад
    Отличное летнее блюдо. Возьму к себе на заметку, когда худеть соберусь. Я чечевицу вместо картофеля в суп для свекра добавляю, он картофелем вареным давится. Супы - пюре тоже вкусные и сытные получаются.
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней, чтобы проверить правильность адреса и получайте интересные статьи и предложения от Bonduelle.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ