• Шпинат разморозьте. Отварите произвольно нарезанные морковь и картофель.
  • Шпинат и салат-латук крупно нарежьте и выложите в сковороду с разогретым оливковым маслом, накройте крышкой и тушите на среднем огне 10-15 минут. Остудите и хорошо отожмите.
  • В блендере соедините шпинат с луком и морковь с картофелем, посолите и измельчите в однородную массу.
  • С помощью столовой ложки сформируйте круглые плоские стейки, обваляйте в миндальных хлопьях и выложите на противень с пергаментом.
  • Выпекайте в разогретой до 170°С духовке 15-20 минут. Остудите.

Шпинатные стейки в миндальных лепестках

Расчёт порций
4

Также шпинатные стейки можно обвалять в крахмале, обжарить их на растительном масле, после чего обвалять в миндале. Благодаря крахмалу у стейков будет тонкая пикантная хрустящая корочка.

2 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
45 мин
Калорийность
135 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
4
  1. Шпинат разморозьте. Отварите произвольно нарезанные морковь и картофель.
  2. Шпинат и салат-латук крупно нарежьте и выложите в сковороду с разогретым оливковым маслом, накройте крышкой и тушите на среднем огне 10-15 минут. Остудите и хорошо отожмите.
  3. В блендере соедините шпинат с луком и морковь с картофелем, посолите и измельчите в однородную массу.
  4. С помощью столовой ложки сформируйте круглые плоские стейки, обваляйте в миндальных хлопьях и выложите на противень с пергаментом.
  5. Выпекайте в разогретой до 170°С духовке 15-20 минут. Остудите.

2 Комментариев

Написать комментарий
  1. Надежда Николаева
    Надежда Николаева 11 месяцев назад
    Интересное сочетание!
  2. Suxowa  Anastasya
    Suxowa Anastasya 11 месяцев назад
    Вкуснотища!!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту