• Отварите брокколи в кипящей воде 7 минут. Добавьте укроп и варите еще 2 минуты. Измельчите с помощью блендера.
  • Картофель отварите и приготовьте пюре. Смешайте с брокколи, посолите и поперчите.
  • Слепите шарики величиной с грецкий орех. Обваляйте в сухарях и выложите в форму на пергамент.
  • Выпекайте 25 минут в разогретой до 180°С духовке. За 10 минут до готовности посыпьте шарики кокосовой стружкой.

Шарики из картофеля и брокколи

Расчёт порций
3
  • 1 упаковка
    (400 г)
  • Картофель

    Не зря картофель называют вторым хлебом - на нашем столе это самый распростра Читать полностью 78 рецептов
    Картофель
    0.5 кг
  • Укроп
    6 веточка
  • Сухари панировочные
    4 ст. л.
  • Кокосовая стружка
    4 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Домашние панировочные сухари сделать несложно. Нарежьте пшеничный хлеб кубиками, посушите в духовке и измельчите в чаше кухонного процессора.

2 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
58 мин
Калорийность
138 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
3
  • 1 упаковка
    (400 г)
  • Картофель

    Не зря картофель называют вторым хлебом - на нашем столе это самый распростра Читать полностью 78 рецептов
    Картофель
    0.5 кг
  • Укроп
    6 веточка
  • Сухари панировочные
    4 ст. л.
  • Кокосовая стружка
    4 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  1. Отварите брокколи в кипящей воде 7 минут. Добавьте укроп и варите еще 2 минуты. Измельчите с помощью блендера.
  2. Картофель отварите и приготовьте пюре. Смешайте с брокколи, посолите и поперчите.
  3. Слепите шарики величиной с грецкий орех. Обваляйте в сухарях и выложите в форму на пергамент.
  4. Выпекайте 25 минут в разогретой до 180°С духовке. За 10 минут до готовности посыпьте шарики кокосовой стружкой.

2 Комментариев

Написать комментарий
  1. Олеся Нагибина
    Олеся Нагибина 7 месяцев назад
    Детям понравилось
  2. Надежда Колокольникова
    Надежда Колокольникова 8 месяцев назад
    Аппетитно!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту