• Отварите перловку. Мелко порубите лук, петрушку и укроп, огурцы порежьте кружочками, кинзу мелко порубите.
  • Добавьте к перловке сладкую кукурузу, рубленную зелень и огурцы. Посолите, сбрызните соком лимона и полейте оливковым маслом.

Перловочник

Расчёт порций
2

Перловочник нужно съесть сразу же после приготовления. Как только блюдо остынет, перловка станет жесткой и невкусной.

34 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
90 мин
Калорийность
80 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
2
  1. Отварите перловку. Мелко порубите лук, петрушку и укроп, огурцы порежьте кружочками, кинзу мелко порубите.
  2. Добавьте к перловке сладкую кукурузу, рубленную зелень и огурцы. Посолите, сбрызните соком лимона и полейте оливковым маслом.

34 Комментариев

Написать комментарий
  1. Сергей
    Сергей 4 дня назад
    Комментарий на модерации.
  2. Лариса  Баймухаметова
    Лариса Баймухаметова 1 год назад
    обожаю перловку. приготовила по рецепту, только добавила еще морковь через крупную терку. очень вкусно
  3. Елена Чеснокова
    Елена Чеснокова 1 год назад
    Обязательно попробую , но думаю блюдо на любителя .
  4. Вера Кузнецова
    Вера Кузнецова 1 год назад
    Просто и необычно)))
  5. Олеся
    Олеся 1 год назад
    Интересно попробовать
  6. Галина
    Галина 1 год назад
    Вкусное блюдо.
  7. Сергей
    Сергей 1 год назад
    на любителя
  8. Ольга Часова
    Ольга Часова 1 год назад
    Вкусно!
  9. Константин
    Константин 1 год назад
    Аппетитно и вкусно!
  10. Сергей Писарев
    Сергей Писарев 1 год назад
    Очень интересно!!!
  11. Олеся
    Олеся 1 год назад
    Должно быть вкусно
  12. Сергей  Шеколян
    Сергей Шеколян 1 год назад
    Просто и вкусно!
  13. Алевтина Андрющенко
    Алевтина Андрющенко 1 год назад
    супер
  14. Зоя Николаева
    Зоя Николаева 1 год назад
    Аппетитно!!!
  15. Вячеслав
    Вячеслав 1 год назад
    Быстро и просто.
  16. Ольга Ломакина
    Ольга Ломакина 1 год назад
    Главное - все продукты доступные, приготовление простое!
  17. Эльвира Мухаметшина
    Эльвира Мухаметшина 1 год назад
    И полезно и вкусно! Идеальное сочетание!
  18. Екатерина Верова
    Екатерина Верова 1 год назад
    Надо попробовать!
  19. Александр Образумов
    Александр Образумов 1 год назад
    как долго варить перловку и в каком количестве воды? нужно ли ее замачивать?
  20. Наталья
    Наталья 1 год назад
    Очень интересное блюдо!!! Нужно готовить! Тем более пост))
  21. Екатерина Верова
    Екатерина Верова 1 год назад
    Солнечное блюдо!
  22. Татьяна Кристина
    Татьяна Кристина 1 год назад
    Очень живописное блюдо, а главное простое и вкусное
  23. Галина Скрипкина
    Галина Скрипкина 1 год назад
    Это очень вкусно! И главное, полезно)))
  24. Ольга Васильева
    Ольга Васильева 1 год назад
    Отличное блюдо, вся семья ела с удовольствием!
  25. Галина Подбегалина
    Галина Подбегалина 1 год назад
    Очень сытно!!
  26. Вова Вовочка
    Вова Вовочка 1 год назад
    ghjcnj yj drecyj
  27. Ира
    Ира 2 года назад
    Какая вкуснотень
  28. Владимир
    Владимир 2 года назад
    Обалденно вкусно
  29. Екатерина
    Екатерина 2 года назад
    Какое необычное блюдо
  30. Вероника
    Вероника 2 года назад
    Солнечное блюдо! И доступное
  31. Светлана
    Светлана 2 года назад
    Полезный рецепт. Возьму на заметку.
  32. Валерий
    Валерий 2 года назад
    Спасибо за отличный рецепт
  33. Татьяна
    Татьяна 2 года назад
    Никогда не думала, что перловку можно сочетать с огурцами и сладкой кукурузой. Бондюэль не перестает удивлять.
  34. Мария
    Мария 2 года назад
    Непередоваемая вкусовая палитра...Очень вкусно и необыденно!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
пригласите 2 подруг и выиграйте 7-ми дневную Детокс-программу в Крыму
Хочу в отпуск
Close

Этот продукт доступен для
доставки только в Московском регионе

Отмена