• Отварите спагетти. В кипящую воду добавьте frac12; столовой ложки соли, немного масла, добавьте спагетти и доведите до готовности. Слейте воду.
  • Займитесь кальмарами. В кипящую воду добавьте соль, перец, лавровый лист, опустите очищенную тушку кальмара в кипящую воду на 10 секунд, вытащите. С остальными тушками проделайте то же самое.
  • Готовые кальмары порежьте полосками, помидоры мелко порубите или измельчите блендером.
  • Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте стручковую фасоль (можно предварительно не размораживать) добавьте кальмары, помидоры, мелко порезанные перец чили и чеснок, посолите, поперчите. Тушите пару минут.
  • Соедините соус со спагетти, перемешайте и дайте немного настояться. Приятного аппетита!

Ксения
Недашковская

Автор рецепта

Паста с кальмарами и стручковой фасолью

Расчёт порций
2
  • 0.5 упаковки
    (200 г)
  • Филе кальмара
    200 г
  • Спагетти
    250 г
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Перец Чили
    1 шт.
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Лавровый лист
    1 шт.

Помните, если варить кальмары слишком долго, они становятся резиновыми и теряют все полезные свойства. Так что не переварите!

48 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
111 ккал/100г
Постное
Острое
Расчёт порций
2
  • 0.5 упаковки
    (200 г)
  • Филе кальмара
    200 г
  • Спагетти
    250 г
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Перец Чили
    1 шт.
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Лавровый лист
    1 шт.
  1. Отварите спагетти. В кипящую воду добавьте frac12; столовой ложки соли, немного масла, добавьте спагетти и доведите до готовности. Слейте воду.
  2. Займитесь кальмарами. В кипящую воду добавьте соль, перец, лавровый лист, опустите очищенную тушку кальмара в кипящую воду на 10 секунд, вытащите. С остальными тушками проделайте то же самое.
  3. Готовые кальмары порежьте полосками, помидоры мелко порубите или измельчите блендером.
  4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте стручковую фасоль (можно предварительно не размораживать) добавьте кальмары, помидоры, мелко порезанные перец чили и чеснок, посолите, поперчите. Тушите пару минут.
  5. Соедините соус со спагетти, перемешайте и дайте немного настояться. Приятного аппетита!

48 Комментариев

Написать комментарий
  1. Ольга
    Ольга 1 год назад
    Вкуснейшая паста, рекомендую!
  2. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 1 год назад
    Интересное сочетание
  3. Виктор
    Виктор 1 год назад
    Пасту сложно испортить :)
  4. Наталья
    Наталья 1 год назад
    Полезно!
  5. Алия
    Алия 1 год назад
    Очень вкусно. Спасибо за рецепт.
  6. Sergey Vasilev
    Sergey Vasilev 1 год назад
    Вкусно и полезно
  7. Зинаида
    Зинаида 1 год назад
    очень просто и вкусно
  8. Марина Лега
    Марина Лега 1 год назад
    Быстро и вкусно!
  9. Ольга
    Ольга 1 год назад
    рекомендую вкусно
  10. Киселева Светлана
    Киселева Светлана 1 год назад
    Вкусно
  11. Алексей
    Алексей 1 год назад
    Сытное блюдо
  12. Надежда
    Надежда 1 год назад
    надо попробовать)
  13. Владимир
    Владимир 1 год назад
    выглядит аппетитно
  14. Альбина Зеленова
    Альбина Зеленова 1 год назад
    Ммм, как же это аппетитно выглядит. Очень захотелось попробовать.
  15. Гульнара
    Гульнара 1 год назад
    Очень люблю такие рецепты! Обязательно приготовлю)
  16. Suxowa  Anastasya
    Suxowa Anastasya 1 год назад
    Вкусная паста, интересный состав
  17. Наталья
    Наталья 1 год назад
    надо обязательно приготовить!
  18. Светлана
    Светлана 1 год назад
    Сытно и вкусно
  19. Наталья
    Наталья 1 год назад
    Насыщенный вкус
  20. Олеся Охрименко
    Олеся Охрименко 1 год назад
    супер! будем готовить!
  21. Мария
    Мария 1 год назад
    В этом блюде всё люблю! Обязательно попробую!
  22. Юлия
    Юлия 1 год назад
    Отличное сочитание продуктов,получается вкусно!
  23. Ольга
    Ольга 1 год назад
    я бы с удовольствием попробовала.
  24. Илья
    Илья 1 год назад
    оригинальный рецепт!
  25. Илья
    Илья 1 год назад
    оригинальный рецепт!
  26. Илья
    Илья 1 год назад
    оригинальный рецепт!
  27. Катя
    Катя 1 год назад
    вкуснотища)
  28. Дмитрий
    Дмитрий 1 год назад
    Замечательно!
  29. Тимур
    Тимур 1 год назад
    люблю такие рецепты
  30. Наталья
    Наталья 1 год назад
    Взято на заметку)
  31. Петр Прохиро
    Петр Прохиро 1 год назад
    надо будет жену попросить сделать)
  32. Зинаида
    Зинаида 1 год назад
    оригинально
  33. Гайфутдинова Алсу
    Гайфутдинова Алсу 1 год назад
    Автору аплодирую стоя - ну никогда у меня блюда не получаются такими красивыми! А рецепт отличный, но кальмары все же я переварила((((
  34. Евдокия Яблоновская
    Евдокия Яблоновская 1 год назад
    Обожаю кальмары
  35. Ольга
    Ольга 1 год назад
    вкусное сочетание
  36. Елистратова Гульнара
    Елистратова Гульнара 1 год назад
    Бондюэль прислал фасоль в подарок. хочу приготовить это блюдо!
  37. Маргарита
    Маргарита 1 год назад
    Должно быть очень вкусно. Наверно только стоит поменьше чеснока добавить, 3 зубчика это как то много.
  38. Виктор
    Виктор 1 год назад
    должно быть вкусно!
  39. Екатерина Иванова
    Екатерина Иванова 1 год назад
    Обожаю пасту))
  40. татьяна
    татьяна 1 год назад
    пошла готовить, очень просто все
  41. Владислав
    Владислав 1 год назад
    стоит попробовать!
  42. Ольга Пронина
    Ольга Пронина 1 год назад
    Очень вкусный рецепт, всей семье очень понравилось)
  43. Анна
    Анна 1 год назад
    Все как любит моя семья. Спагетти, кальмар и фасоль.
  44. Ольга
    Ольга 1 год назад
    это блюдо как раз для меня, все очень хорошо подобрано
  45. Николай
    Николай 1 год назад
    Отличный рецепт приготовления пасты!
  46. Наталья Смирнова
    Наталья Смирнова 1 год назад
    очень вкусно получилось
  47. Борис Воронов
    Борис Воронов 1 год назад
    рецепт очень понравился. все продукты подходят моему вкусу. спасибо
  48. Екатерина Худолеева
    Екатерина Худолеева 1 год назад
    Вкусное и полезное блюдо
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ