• Отварите спагетти. В кипящую воду добавьте frac12; столовой ложки соли, немного масла, добавьте спагетти и доведите до готовности. Слейте воду.
  • Займитесь кальмарами. В кипящую воду добавьте соль, перец, лавровый лист, опустите очищенную тушку кальмара в кипящую воду на 10 секунд, вытащите. С остальными тушками проделайте то же самое.
  • Готовые кальмары порежьте полосками, помидоры мелко порубите или измельчите блендером.
  • Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте стручковую фасоль (можно предварительно не размораживать) добавьте кальмары, помидоры, мелко порезанные перец чили и чеснок, посолите, поперчите. Тушите пару минут.
  • Соедините соус со спагетти, перемешайте и дайте немного настояться. Приятного аппетита!

Ксения
Недашковская

Автор рецепта

Паста с кальмарами и стручковой фасолью

Расчёт порций
2
  • 0.5 упаковки
    (200 г)
  • Филе кальмара
    200 г
  • Спагетти
    250 г
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Перец Чили
    1 шт.
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Лавровый лист
    1 шт.

Помните, если варить кальмары слишком долго, они становятся резиновыми и теряют все полезные свойства. Так что не переварите!

47 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
111 ккал/100г
Постное
Острое
Расчёт порций
2
  • 0.5 упаковки
    (200 г)
  • Филе кальмара
    200 г
  • Спагетти
    250 г
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Перец Чили
    1 шт.
  • Чеснок
    3 зубчика
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Лавровый лист
    1 шт.
  1. Отварите спагетти. В кипящую воду добавьте frac12; столовой ложки соли, немного масла, добавьте спагетти и доведите до готовности. Слейте воду.
  2. Займитесь кальмарами. В кипящую воду добавьте соль, перец, лавровый лист, опустите очищенную тушку кальмара в кипящую воду на 10 секунд, вытащите. С остальными тушками проделайте то же самое.
  3. Готовые кальмары порежьте полосками, помидоры мелко порубите или измельчите блендером.
  4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, обжарьте стручковую фасоль (можно предварительно не размораживать) добавьте кальмары, помидоры, мелко порезанные перец чили и чеснок, посолите, поперчите. Тушите пару минут.
  5. Соедините соус со спагетти, перемешайте и дайте немного настояться. Приятного аппетита!

47 Комментариев

Написать комментарий
  1. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 1 день назад
    Комментарий на модерации.
  2. Виктор
    Виктор 1 месяц назад
    Пасту сложно испортить :)
  3. Наталья
    Наталья 1 месяц назад
    Полезно!
  4. Алия
    Алия 1 месяц назад
    Очень вкусно. Спасибо за рецепт.
  5. Sergey Vasilev
    Sergey Vasilev 1 месяц назад
    Вкусно и полезно
  6. Зинаида
    Зинаида 1 месяц назад
    очень просто и вкусно
  7. Марина Лега
    Марина Лега 1 месяц назад
    Быстро и вкусно!
  8. Ольга
    Ольга 1 месяц назад
    рекомендую вкусно
  9. Киселева Светлана
    Киселева Светлана 1 месяц назад
    Вкусно
  10. Алексей
    Алексей 1 месяц назад
    Сытное блюдо
  11. Надежда
    Надежда 2 месяца назад
    надо попробовать)
  12. Владимир
    Владимир 2 месяца назад
    выглядит аппетитно
  13. Альбина Зеленова
    Альбина Зеленова 2 месяца назад
    Ммм, как же это аппетитно выглядит. Очень захотелось попробовать.
  14. Гульнара
    Гульнара 2 месяца назад
    Очень люблю такие рецепты! Обязательно приготовлю)
  15. Suxowa  Anastasya
    Suxowa Anastasya 2 месяца назад
    Вкусная паста, интересный состав
  16. Наталья
    Наталья 2 месяца назад
    надо обязательно приготовить!
  17. Светлана
    Светлана 2 месяца назад
    Сытно и вкусно
  18. Наталья
    Наталья 2 месяца назад
    Насыщенный вкус
  19. Олеся Охрименко
    Олеся Охрименко 3 месяца назад
    супер! будем готовить!
  20. Мария
    Мария 3 месяца назад
    В этом блюде всё люблю! Обязательно попробую!
  21. Юлия
    Юлия 3 месяца назад
    Отличное сочитание продуктов,получается вкусно!
  22. Ольга
    Ольга 3 месяца назад
    я бы с удовольствием попробовала.
  23. Илья
    Илья 3 месяца назад
    оригинальный рецепт!
  24. Илья
    Илья 3 месяца назад
    оригинальный рецепт!
  25. Илья
    Илья 3 месяца назад
    оригинальный рецепт!
  26. Катя
    Катя 3 месяца назад
    вкуснотища)
  27. Дмитрий
    Дмитрий 3 месяца назад
    Замечательно!
  28. Тимур
    Тимур 3 месяца назад
    люблю такие рецепты
  29. Наталья
    Наталья 3 месяца назад
    Взято на заметку)
  30. Петр Прохиро
    Петр Прохиро 4 месяца назад
    надо будет жену попросить сделать)
  31. Зинаида
    Зинаида 4 месяца назад
    оригинально
  32. Гайфутдинова Алсу
    Гайфутдинова Алсу 5 месяцев назад
    Автору аплодирую стоя - ну никогда у меня блюда не получаются такими красивыми! А рецепт отличный, но кальмары все же я переварила((((
  33. Евдокия Яблоновская
    Евдокия Яблоновская 5 месяцев назад
    Обожаю кальмары
  34. Ольга
    Ольга 5 месяцев назад
    вкусное сочетание
  35. Елистратова Гульнара
    Елистратова Гульнара 5 месяцев назад
    Бондюэль прислал фасоль в подарок. хочу приготовить это блюдо!
  36. Маргарита
    Маргарита 5 месяцев назад
    Должно быть очень вкусно. Наверно только стоит поменьше чеснока добавить, 3 зубчика это как то много.
  37. Виктор
    Виктор 5 месяцев назад
    должно быть вкусно!
  38. Екатерина Иванова
    Екатерина Иванова 6 месяцев назад
    Обожаю пасту))
  39. татьяна
    татьяна 6 месяцев назад
    пошла готовить, очень просто все
  40. Владислав
    Владислав 6 месяцев назад
    стоит попробовать!
  41. Ольга Пронина
    Ольга Пронина 6 месяцев назад
    Очень вкусный рецепт, всей семье очень понравилось)
  42. Анна
    Анна 7 месяцев назад
    Все как любит моя семья. Спагетти, кальмар и фасоль.
  43. Ольга
    Ольга 8 месяцев назад
    это блюдо как раз для меня, все очень хорошо подобрано
  44. Николай
    Николай 8 месяцев назад
    Отличный рецепт приготовления пасты!
  45. Наталья Смирнова
    Наталья Смирнова 8 месяцев назад
    очень вкусно получилось
  46. Борис Воронов
    Борис Воронов 8 месяцев назад
    рецепт очень понравился. все продукты подходят моему вкусу. спасибо
  47. Екатерина Худолеева
    Екатерина Худолеева 10 месяцев назад
    Вкусное и полезное блюдо
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту