• Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на сковороде на растительном масле.
  • Морковь, лук, батат нарежьте кубиками по возможности одинакового размера и добавьте на сковороду к мясу.
  • Острый перец чили осторожно мелко нарежьте.
  • Добавьте измельченный зубчик чеснока.
  • Добавить щепотку корицы и щепотку куркурмы.
  • Добавьте консервированную белую фасоль.
  • Мелко нарежьте помидоры и также добавьте в сковороду.
  • Посолите, поперчите по вкусу, добавьте зелень петрушки.
  • Оставьте на слабом огне под крышкой до готовности (около 30 минут).

Ирина
Сухова

Автор рецепта

Курица марракеш

Расчёт порций
6
  • 1 банка
    (400 г)
  • Филе куриное
    450 г
  • Морковь

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 109 рецептов
    Морковь
    2 шт.
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Батат
    1 шт.
  • Петрушка
    1 пучок
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Перец Чили
    1 стручка
  • Корица
    1 щепотка
  • Куркума
    1 щепотка
  • Соль морская и перец
    по вкусу

Батат в этом рецепте можно с успехом заменить тыквой.

43 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
90 мин
Калорийность
165 ккал/100г
Острое
Расчёт порций
6
  • 1 банка
    (400 г)
  • Филе куриное
    450 г
  • Морковь

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 109 рецептов
    Морковь
    2 шт.
  • Лук репчатый
    1 шт.
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    3 шт.
  • Батат
    1 шт.
  • Петрушка
    1 пучок
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Перец Чили
    1 стручка
  • Корица
    1 щепотка
  • Куркума
    1 щепотка
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  1. Куриное филе нарежьте кубиками, обжарьте на сковороде на растительном масле.
  2. Морковь, лук, батат нарежьте кубиками по возможности одинакового размера и добавьте на сковороду к мясу.
  3. Острый перец чили осторожно мелко нарежьте.
  4. Добавьте измельченный зубчик чеснока.
  5. Добавить щепотку корицы и щепотку куркурмы.
  6. Добавьте консервированную белую фасоль.
  7. Мелко нарежьте помидоры и также добавьте в сковороду.
  8. Посолите, поперчите по вкусу, добавьте зелень петрушки.
  9. Оставьте на слабом огне под крышкой до готовности (около 30 минут).

43 Комментариев

Написать комментарий
  1. Ольга
    Ольга 3 месяца назад
    Обожаю блюда с фасолью
  2. Ludmila
    Ludmila 3 месяца назад
    Замечательно.
  3. Дмитрий
    Дмитрий 3 месяца назад
    Достойный рецепт!
  4. Костя Пастухов
    Костя Пастухов 3 месяца назад
    Здорово, очень вкусный рецепт!
  5. Инна
    Инна 4 месяца назад
    Приготовлю без перца
  6. Мария Леонтьева
    Мария Леонтьева 4 месяца назад
    что такое батат?
  7. Елена
    Елена 4 месяца назад
    Я бы попробовала, да батат у нас нигде не продается.
  8. Марина
    Марина 4 месяца назад
    Приготовила заменив курицу на свинину и получилось очень вкусно, только без перца готовила, дома не любят острое
  9. Elena
    Elena 4 месяца назад
    Неизбито,красиво, вкусно.
  10. Сергей
    Сергей 4 месяца назад
    Очень интересно! Попробую.
  11. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 5 месяцев назад
    Интересный рецепт
  12. Анна Семёнова
    Анна Семёнова 5 месяцев назад
    Выглядит аппетитно!
  13. Беседина  Наталья
    Беседина Наталья 5 месяцев назад
    очень аппетитно выглядит и на самом деле очень вкусно
  14. Ольга
    Ольга 5 месяцев назад
    Люблю остренькое
  15. Nadezhda Gordeeva
    Nadezhda Gordeeva 5 месяцев назад
    Вкусняшка.
  16. Людмила
    Людмила 5 месяцев назад
    Очень полезно!
  17. Анастасия
    Анастасия 5 месяцев назад
    Слюнки прям потекли от увиденного, а на вкус вообще фантастическая вещь!
  18. Наталия
    Наталия 5 месяцев назад
    Очень вкусно получилось, правда без батата и тыквы
  19. Зера Гамова
    Зера Гамова 5 месяцев назад
    Очень вкусный и простой в приготовлении рецепт.
  20. Елена Тарасова
    Елена Тарасова 5 месяцев назад
    Обалденная курица!
  21. Геннадий Забродин
    Геннадий Забродин 5 месяцев назад
    Очень интересно! Попробую.
  22. Виктория
    Виктория 6 месяцев назад
    вполне съедобно и вкусно
  23. Геннадий
    Геннадий 6 месяцев назад
    Шикарно!
  24. Сергей Ш
    Сергей Ш 6 месяцев назад
    Курица вкуснейшая
  25. Валентина Добраш
    Валентина Добраш 6 месяцев назад
    Какой интересный рецепт. Сегодня на ужин и попробуем!
  26. АЛЕКСАНДРА
    АЛЕКСАНДРА 6 месяцев назад
    Мне понравилось. Я приготовила без батата( не нашла в магазине). В рецепте написано, что можно заменить тыквой, но я ее не очень люблю.
  27. Марина
    Марина 7 месяцев назад
    Спасибо за рецепт! Обязательно попробуем приготовить! :)
  28. Екатерина
    Екатерина 7 месяцев назад
    А вот такую красоту и приготовить можно)
  29. Дмитрий Заречный
    Дмитрий Заречный 7 месяцев назад
    Надо попробовать приготовить.
  30. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 7 месяцев назад
    Отличный рецептик
  31. Мархабо
    Мархабо 7 месяцев назад
    выглядит очень аппетитно. попробуем
  32. Elena
    Elena 7 месяцев назад
    Вроде не очень сложный рецепт, надеюсь моего минимума кулинарных умений хватит))
  33. Наталья Артемова
    Наталья Артемова 7 месяцев назад
    Выглядит очень аппетитно! Обязательно приготовлю
  34. Тамара Седунова
    Тамара Седунова 7 месяцев назад
    Люблю блюда с фасолью, буду пробовать готовить!
  35. Галина  Мельник
    Галина Мельник 7 месяцев назад
    Обожаю такую вкуснятину! В меру остренько!!
  36. Часов Максим
    Часов Максим 7 месяцев назад
    Выглядит аппетитно!
  37. Татьяна Корнилова
    Татьяна Корнилова 7 месяцев назад
    Очень острое
  38. Татьяна
    Татьяна 8 месяцев назад
    Какое яркое и весеннее блюдо!
  39. Ольга
    Ольга 8 месяцев назад
    Очень вкусно и сытно получается! Ням-ням ;-)
  40. Ольга
    Ольга 8 месяцев назад
    выглядит очень аппетитно, обязательно попробую
  41. Таня
    Таня 8 месяцев назад
    мммм аппетитно
  42. Олег
    Олег 8 месяцев назад
    люблю фасоль, попробуем приготовить
  43. Эльвира Мухаметшина
    Эльвира Мухаметшина 8 месяцев назад
    А вместо банана можно просто картоффель использовать?
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту