• Очищенное филе сибаса приготовьте на пару.
  • Смесь для жарки обжарьте на сковороде без добавления масла.
  • Филе выложите на блюдо вместе с гарниром. Порежьте лимон дольками и положите рядом с рыбой и гарниром.

Филе сибаса с овощами гриль

Расчёт порций
2

Филе сибаса можно сделать самостоятельно, срезав ножом мякоть вдоль позвоночника рыбы и аккуратно отрезав реберные кости.

3 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
138 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
2
  1. Очищенное филе сибаса приготовьте на пару.
  2. Смесь для жарки обжарьте на сковороде без добавления масла.
  3. Филе выложите на блюдо вместе с гарниром. Порежьте лимон дольками и положите рядом с рыбой и гарниром.

3 Комментариев

Написать комментарий
  1. Геннадий
    Геннадий 1 месяц назад
    Очень интересно! Люблю рыбу.
  2. Юлия Абсолямова
    Юлия Абсолямова 2 месяца назад
    Очень аппетитно!
  3. Сергей Вадимович
    Сергей Вадимович 11 месяцев назад
    Отличное сочетание рыбы и овощей! Получается просто , быстро и главное вкусно!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту