• Рис отварите до состояния клейкой массы.
  • Измельчите в блендере рис с чечевицей.
  • В получившийся фарш добавьте мелко рубленный лук, укроп, соль, куркуму и тщательно перемешайте.
  • Выпекайте, как оладьи — на разогретой сковороде с двух сторон. Перед каждой порцией смазывайте сковороду растительным маслом.
  • При подаче можно украсить веточками укропа.

Чечевичные оладьи

Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (310 г)
  • Рис
    200 г
  • Лук красный
    1 шт.
  • Укроп
    3 веточки
  • Масло растительное
    3 ст. л.
  • Куркума
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу

Обычный натуральный йогурт может стать прекрасным соусом для этих оладий.

4 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
40 мин
Калорийность
150 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (310 г)
  • Рис
    200 г
  • Лук красный
    1 шт.
  • Укроп
    3 веточки
  • Масло растительное
    3 ст. л.
  • Куркума
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  1. Рис отварите до состояния клейкой массы.
  2. Измельчите в блендере рис с чечевицей.
  3. В получившийся фарш добавьте мелко рубленный лук, укроп, соль, куркуму и тщательно перемешайте.
  4. Выпекайте, как оладьи — на разогретой сковороде с двух сторон. Перед каждой порцией смазывайте сковороду растительным маслом.
  5. При подаче можно украсить веточками укропа.

4 Комментариев

Написать комментарий
  1. Латыпова Валентина
    Латыпова Валентина 3 месяца назад
    Пробовала!
  2. Латыпова Валентина
    Латыпова Валентина 3 месяца назад
    Очень вкусно!
  3. Настя (Колобылина)
    Настя (Колобылина) 9 месяцев назад
    Очень актуально ,ведь сейчас пост,обязательно попробую!
  4. Анна Клюева
    Анна Клюева 1 год назад
    Очень вкусно! Пробовала! Постно и сытно! Если еще вприкуску с цельнозерновым хлебушком и травяным чаем...
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту