3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Выберите свой рецепт!
Мы нашли 17

рецептов

Загрузка

Рецепты вторых блюд с чечевицой

Почему-то мы часто недооцениваем бобовые: считаем, что готовить из них долго, а вкус кажется тяжеловатым. Но рецепты второго с чечевицей доказывают обратное: при минимуме усилий мы получаем вкусный результат. Найти любимые сочетания, чтобы еда приносила радость организму, поможет наша подборка.

Польза чечевицы

Бобы упоминаются в кулинарной книге халифов от X века и даже присутствуют в рационе астронавтов NASA. Объяснение только одно – невероятная питательная ценность:

  • клетчатка снижает уровень холестерина, предупреждая сердечные болезни;

  • бобы нормализуют уровень сахара в крови;

  • культура на 26 % состоит из белка, необходимого для строительства клеток организма;

  • витамины группы B помогают бороться со стрессом, укрепляя нервную систему;

  • продукт обладает низкой калорийностью, но быстро насыщает. Оставайтесь сытыми, теряя лишние килограммы!

Горячие идеи на второе

Отварить чечевицу легко без предварительного замачивания, а продукт Bonduelle «На пару» уже готов к экспериментам. Пошаговые рецепты помогут приготовить блюдо любой сложности, даже если вы ни разу не стояли у плиты. Пикантные чечевичные оладьи подойдут для постного меню. Чайная ложка куркумы, пара веточек зелени и соус из йогурта сделают полезное вкусным, а манящий аромат разбудит аппетит. Сытное второе из чечевицы можно есть, не опасаясь за талию. Пряный сибас на подушке из бобов отнимет меньше получаса. Курица с чечевицей на ужин – 15 минут: белое вино, розмарин и базилик творят чудеса за короткое время. Сочетание шпината и чечевицы раскроется в удивительной паэлье, а блюдо из тофу с вялеными томатами покорит вкусовые рецепторы. Любители жгучих специй оценят знаменитое чили кон карне. Подайте чили в пите - и перед вами мексиканский «Такос». Изысканная лазанья украсит праздничный стол, а хрустящие драники соблазнят даже тех, кто бобы недолюбливает.
Мы подготовили простые рецепты горячих блюд из чечевицы, чтобы вы насладились вкусной, здоровой пищей. Готовьте в удовольствие,
Bon appétit!

у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ