3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Выберите свой рецепт!
Мы нашли 9

рецептов

Рецепты вторых блюд с тыквой

Сейчас, когда любой овощ доступен круглый год, говорить о разнообразии в питании стало проще. Поделимся еще одной вкусной идеей – изумительное второе с тыквой. Нежный вкус и питательная ценность главных плодов осени помогут сбалансировать рацион, а небанальные рецепты вы найдете в нашей подборке.

Вкусно и легко

Что приготовить из тыквы, не потратив при этом много времени и сил? Яркие плоды гармонично сочетаются с крупами. Добавьте овощ к пшенной каше с морковью и курагой. Такая еда наполнит организм полезной клетчаткой и витамином D, а рыжий цвет и солнечный вкус каши поднимет настроение. Простой рецепт тыквы на второе – пряная чечевица. Секрет успеха кроется в букете специй, которые мгновенно разбудят аппетит. Тыква с мясом – сочетание для гурманов. Пикантное чили из говядины достаточно попробовать раз, чтобы влюбиться в это блюдо навсегда. Тающий во рту фарш, сочные овощи и ароматные приправы сделают ваш день! Красивый вариант ужина из тыквы – овощное рагу в ржаном хлебе. Угощение подойдет вегетарианцам или эффектно украсит постный стол, а пошаговый рецепт поможет начинающим кулинарам.

Полезные свойства тыквы

Если шеф-повара любят осенние плоды за сладковато-пряный вкус, то диетологи – за биохимический состав:

  • калий поддерживает тонус сердечно-сосудистой системы, избавляет от отеков;

  • редкий витамин T препятствует накоплению жировых отложений;

  • овощ обеспечивает естественный детокс благодаря пектинам: они помогают организму вывести

  • вредный холестерин, токсины, улучшают микрофлору кишечника;

  • витамин A укрепляет зрение, положительно влияет на состояние кожи.

Мы подготовили интересные рецепты горячих блюд с тыквой, чтобы вы насладились вкусной, здоровой пищей. Готовьте в удовольствие,
Bon appétit!

у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ