Омлет с цветной капустой и зеленым чаем на завтрак

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Цветная капуста Bonduelle

1 пачка

(400 г)

Яйцо куриное

8 шт.

Молоко

100 мл

Масло оливковое

2 ст. л.

Соль

по вкусу

Петрушка

Петрушка наряду с укропом является самой популярной зеленью в российской кухн Читать полностью 120 рецептов

Петрушка

30 г

Чай зеленый

4 г

Лимон

4 ломтика

Чтобы зелень была рассыпчатой, просушите ее от воды перед тем, как будете измельчать

Омлет с цветной капустой и зеленым чаем на завтрак

0 Комментарии

61 Мне нравится

Добавить в кулинарную книгу

Понравился рецепт?

Сохраните его
в кулинарной книге!

0 Вопрос повару

Готовить
30 мин

Калорийность
75 ккал/100г

Простое

Цветная капуста Bonduelle

1 пачка

(400 г)

Яйцо куриное

8 шт.

Молоко

100 мл

Масло оливковое

2 ст. л.

Соль

по вкусу

Петрушка

Петрушка наряду с укропом является самой популярной зеленью в российской кухн Читать полностью 120 рецептов

Петрушка

30 г

Чай зеленый

4 г

Лимон

4 ломтика

Способ приготовления
Комментарии 0
Вопросы повару 0

Яйца разбейте в небольшую миску, добавьте молоко, щепотку соли и взбейте веничком.
Разогрейте сковороду, добавьте масло, обжарьте немного соцветия цветной капусты и залейте их яичной смесью. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне 15 минут, пока яичная смесь не схватится.
Заварите чай.
Подавайте омлет, присыпав рубленной зеленью и сопроводив чаем с лимоном.