• Приготовьте тесто: смешайте яйца, молоко, растопленное масло, соль. Добавьте муку, отруби, разрыхлитель теста. Добавьте яблочное пюре. Хорошо перемешайте, тесто не должно быть густым.
  • Подготовьте начинку: нарежьте кубиками болгарский перец, кукурузу и зелень петрушки измельчите блендером. Все перемешайте. Соедините с тестом.
  • Выложите в формочки для выпекания, сверху присыпьте цельными зернами кукурузы.
  • Маффины выпекайте в течение 30 минут при 180—190 °С.

Римма

Автор рецепта

Яблочно-овощные маффины без сахара

Расчёт порций
4
  • 0.5 банки
    (170 г)
  • Масло сливочное
    20 г
  • Мука пшеничная
    150 г
  • Отруби пшеничные
    2 ст. л.
  • Яйцо куриное
    2 шт.
  • Болгарский перец
    0.5 шт.
  • Свежая петрушка
    2 веточки
  • Пюре яблочное
    100 г
  • Молоко
    100 мл
  • Соль
    по вкусу

Если у вас нет готового яблочного пюре, просто натрите яблоко на терке.

6 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
50 мин
Калорийность
210 ккал/100г
Расчёт порций
4
  • 0.5 банки
    (170 г)
  • Масло сливочное
    20 г
  • Мука пшеничная
    150 г
  • Отруби пшеничные
    2 ст. л.
  • Яйцо куриное
    2 шт.
  • Болгарский перец
    0.5 шт.
  • Свежая петрушка
    2 веточки
  • Пюре яблочное
    100 г
  • Молоко
    100 мл
  • Соль
    по вкусу
  1. Приготовьте тесто: смешайте яйца, молоко, растопленное масло, соль. Добавьте муку, отруби, разрыхлитель теста. Добавьте яблочное пюре. Хорошо перемешайте, тесто не должно быть густым.
  2. Подготовьте начинку: нарежьте кубиками болгарский перец, кукурузу и зелень петрушки измельчите блендером. Все перемешайте. Соедините с тестом.
  3. Выложите в формочки для выпекания, сверху присыпьте цельными зернами кукурузы.
  4. Маффины выпекайте в течение 30 минут при 180—190 °С.

6 Комментариев

Написать комментарий
  1. Латыпова Валентина
    Латыпова Валентина 3 месяца назад
    Вкусно и оригинально!
  2. Алёна
    Алёна 3 месяца назад
    Хотелось бы попробовать!
  3. Римма Федоровна
    Римма Федоровна 6 месяцев назад
    Очень интересно! Обязательно попробую!
  4. Николай
    Николай 7 месяцев назад
    Спасибо за рецепт! Вкусно и оригинально!
  5. Ольга Васильева
    Ольга Васильева 7 месяцев назад
    Маффины с кукурузой еще ни разу не делала, обязательно попробую приготовить
  6. Антонина
    Антонина 8 месяцев назад
    Люблю кукурузу! Спасибо за рецепт!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту