Выберите свой рецепт!
Подборки
Мы нашли 106

рецептов

Сортировать по:
времени
калориям
дате добавления
Загрузка

Рецепты вторых блюд с брокколи

За фантастическую пользу брокколи любят во всём мире. Несмотря на стереотип, что овощ невкусен, жители США съедают 80 тысяч тонн капусты в год! Соцветия можно приготовить самыми разными способами: отварить в воде или на пару, обжарить в панировке, запечь со специями. Рецепты блюд с брокколи помогут приготовить простые, но изысканные угощения на любой случай!
Хрустящие свежие салаты наполнят организм витаминами, а лёгкие крем-супы достойны высшей похвалы.
Молочные продукты и яйца – хорошие друзья брокколи, поэтому вкус овощного омлета или жареного адыгейского сыра в зелёном соусе вас точно не разочарует! Изумительные пасты и запеканки создадут настроение за ужином, а воздушные маффины наполнят дом ароматом уюта. Зелёные соцветия – прекрасный гарнир для мяса или для рыбы, добавляйте к ним цветную капусту, картофель, томаты или другие любимые овощи.
Полезные свойства брокколи:

  • сульфорафан способен защитить от рака;

  • капуста помогает снизить уровень холестерина;

  • калий укрепляет сердце;

  • клетчатка выводит токсины.

Мы подготовили лучшие рецепты, чтобы вы могли насладиться вкусной здоровой пищей. Готовьте с удовольствием,
Bon appétit!

Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ