Кухни стран мира
Кухни стран мира
Полезные советы
Полезные советы
Вкусные истории
Вкусные истории
Популярные статьи
10 блюд за 15 минут Идеи восхитительных новогодних салатов за 15 минут Как загадывать желания, чтобы они сбылись? Как украсить новогодний стол? Советы декоратора Сказки о постной еде Самые необычные заготовки мира О! Оладьи! Неизвестное о тропических фруктах

Пять освежающих летних напитков

6

Говорят, лето – концентрат жизни. А что тогда можно назначить концентратом лета? Пожалуй, бодрящие и насыщенные фруктовые коктейли. Стоит отпить глоток, как сразу представляешь атмосферу летнего пляжа и буквально чувствуешь лучи солнца на коже. Итак, взбиваем!
Сразу уточним, что коктейли мы выбрали строго безалкогольные. Для приготовления такого напитка пригодится блендер или миксер, (опционально) соковыжималка и немного сноровки. Также могут пригодиться листики мяты (для украшения), декоративные зонтики и толстые трубочки.


Молочных коктейлей существует огромное множество. Основное правило здесь – помнить, что далеко не все продукты сочетаются с молоком (кроме того, есть еще и личная непереносимость сочетаний). Классика жанра – молочный коктейль с клубникой. Добавьте банан (он подойдет практически к любому сочетанию, от привычных до экзотических), и ваш коктейль приобретет приятную наполненность, а вкус станет более мягким и насыщенным. Добавьте лед, и вкус станет несколько слабее, а консистенция – более жидкой. Добавьте мороженое – и получите божественный десерт. 


Не любите молоко – используйте соки, питьевой йогурт. Попробуйте необычные сочетания: как насчет того, чтобы свежую чернику взбить в блендере с клубникой, вишневым соком и йогуртом? Может получиться нечто очень вкусное!  

 

 

Смузи. Хотите вкуса и пользы сразу? Смузи вам в помощь. Смузи готовится практически из любых фруктов и овощей (пожалуй, разве что за исключением крахмалистых, хотя и тут нельзя сказать наверняка), и его обожают адепты ЗОЖ по всему миру за экстремально полезное соотношение витаминов и калорий. Чтобы перечислить все возможные варианты, понадобится не один том «Книги о вкусных и здоровых смузи» (наверняка такая уже есть). Вот наш вариант: свекольный смузи с кардамоном и имбирем. Очень необычно и очень свежо!

 



Еще одно неординарное решение для любителей коктейлей – коктейли кислородные. Правда, приготовить их в домашних условиях непросто, для этого нужно специальное оборудование и расходники. Можно попробовать купить (например, их часто продают в торговых центрах) на пробу. Говорят, очень полезно для работы мозга и вообще для улучшения самочувствия.


Безалкогольные «двойники». Если безалкогольным, или «девственным», мохито (в просторечии – мятным лимонадом со льдом) никого не удивишь, то остальные наименования из барного меню часто так и остаются только для посетителей бара. Если вы предпочитаете активный отдых и следите за своим здоровьем, вам обязательно понравится идея повторить какой-нибудь классический коктейль (например, «Секс на пляже»), исключив из него алкоголь.

 

 

Горячие коктейли. Ближе к концу лета этот пункт становится все более актуальным (и, признаться, это лето в средней полосе порой располагало к тому, чтобы научиться готовить классный безалкогольный глинтвейн). Готовится он самым обычным образом: сок нужно подогреть вместе со специями, травами и фруктами. Если нужно, по вкусу можно добавить сироп. Получается не менее вкусно, чем алкогольный глинтвейн. С той лишь разницей, что от нашего – сплошная польза!

 

 



6
Автор:

Поможет модное слово сторителлинг. Или просто – рассказывание историй. Любое блюдо можно сделать целой сказочной страной, удивительной планетой или загадочным артефактом. Главное – включить фантазию и привлечь ребенка к творческому процессу. Вот несколько идей:

Хоть лето в этом году и не балует жаркими днями, мы не оставляем надежды на хороший загар. Как подготовить организм к тому, чтобы приобрести ровный и красивый бронзовый оттенок кожи? Например, можно начать с правильного меню. А солнца мы все равно дождемся!
Итак, что же должно быть в тарелке человека, который хочет загореть?

 

Фасоль зеленая тонкая
Кукуруза  натурально сладкая
Морковь тертая
Фасоль белая
Винегрет
Свекла в кубиках
Оливье
Фасоль красная
Нут
Чечевица

6 Комментариев

Написать комментарий
  1. Лариса
    Лариса 1 год назад
    интересная статья
  2. Лариса
    Лариса 1 год назад
    интересная статья
  3. Лариса
    Лариса 1 год назад
    интересная статья
  4. Лариса
    Лариса 1 год назад
    интересная статья
  5. Лариса
    Лариса 1 год назад
    интересная статья
  6. Лариса
    Лариса 1 год назад
    интересная статья
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ

Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе

ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ