Кухни стран мира
Кухни стран мира
Полезные советы
Полезные советы
Вкусные истории
Вкусные истории
Популярные статьи
10 блюд за 15 минут Идеи восхитительных новогодних салатов за 15 минут Как загадывать желания, чтобы они сбылись? Как украсить новогодний стол? Советы декоратора Сказки о постной еде Самые необычные заготовки мира О! Оладьи! Неизвестное о тропических фруктах

Огурцы на счастье

0

Глядя на банку корнишонов, можете ли вы представить, что эти маленькие смешные овощи способны изменить вашу личную и профессиональную жизнь? Только подумайте – способны!

Профессор Университета Париж Дидро Мишель Лежуайо в своем исследовании выяснил, что человек меняет свои вкусовые предпочтения в зависимости от настроения. И наоборот – настроение меняется в зависимости от того, какие продукты человек употреблял. Среди прочего он выяснил, что те, кто едят три раза в неделю корнишоны, йогурты и кислую капусту, меньше подвержены унынию, чем те, кто этого не делает.


Секрет в триптофане – веществе, содержащемся в этих продуктах, которое напрямую влияет на количество серотонина в организме. Это естественный антидепрессант. Он действует на нейроны, однако производится он в кишечнике. Стало быть, между едой и настроением у нас – самая что ни на есть прямая связь. 

 

 

Это хорошие новости, которые означают, что мы не просто сами кузнецы своего счастья. Мы в прямом смысле можем включить ощущение счастья в наше ежедневное меню и наслаждаться эффектом. 


Конечно, маринованные огурцы не смогут стать единственной причиной вашего счастья (будем честны: никто и не ждет от них таких результатов, правда?) но могут стать дополнительным источником счастья и радости в вашей жизни. К тому же это отличный повод сконцентрироваться на своих ощущениях и задуматься – что и почему мы чувствуем. Так почему бы и не попробовать?

 



0
Автор:

Недавно исследователи из Гарвардского университета установили: употребление в пищу цельнозерновых уменьшает риск преждевременной смерти на 9%. Достаточно всего лишь регулярно завтракать небольшими порциями овсяной каши – и вот он, секрет долголетия, у вас в руках!

Как успевать все запланированное? Каждый сам находит правильный ответ на этот вопрос. Немало времени можно сэкономить на готовке. Как? Рубрика «Гео-гурмания» научит готовить 10 блюд 15 минут! 

Комментарии: 24 Прочитать
Фасоль зеленая тонкая
Кукуруза  натурально сладкая
Морковь тертая
Фасоль белая
Винегрет
Свекла в кубиках
Оливье
Фасоль красная
Нут
Чечевица

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ

Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе

ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ