Кухни стран мира
Кухни стран мира
Полезные советы
Полезные советы
Вкусные истории
Вкусные истории
Популярные статьи
10 блюд за 15 минут Французский воздушный пирог с горошком Средиземноморская кухня О! Оладьи! История сельди под шубой С чем едят «аллигаторову грушу»? Шакшука – национальная гордость Израиля Овощная кухня Кавказа
Дикий рис с манговым соусом и овощным салатом
0

Вы следите за фигурой и ищете рецепт полезного ужина, после которого через час не захочется снова кушать? У нас есть прекрасный вариант, в нем всего 130 калорий на 100 грамм: дикий рис с манговым соусом и овощным салатом! И всю неделю мы посвятим рецептам низкокалорийных ужинов.

 

Ингредиенты:

 

Цветная капуста Bonduelle – ¼ упаковки (100 г)
Шампиньоны резаные Bonduelle – ¼ банки (100 г)
Морковь тертая «На пару» Bonduelle – 1/3 банки (100 г)
Маслины без косточки Bonduelle – 1/6 банки (50 г)
Рис дикий – 100 г
Помидоры – 1 шт.
Огурцы свежие – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Манго – 1 шт.
Сок абрикосовый – 50 мл
Карри – 1 ч. л.

 

Способ приготовления: http://bonduelle.ru/recipes/91



0
Автор:

Поскольку сегодня не нужно никуда спешить, мы выспались, полны желания экспериментировать, самое время заняться тем, на что в обычные дни не всегда хватает сил и времени, но что, несомненно, порадует всех ценителей домашних десертов.

Средиземноморская кухня невозможна без оливкового масла. Сегодня и у нас это продукт первой необходимости. Но при его покупке и использовании очень просто допустить ошибки. Рассказываем, как их избежать.

Фасоль зеленая тонкая
Кукуруза  натурально сладкая
Морковь тертая
Фасоль белая
Винегрет
Свекла в кубиках
Оливье
Фасоль красная
Нут
Чечевица

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту